こむぎこ                                      こぎむこ

2012年9月26日水曜日

5:55の会

ようこそゴジゴジュウゴフンの会へ

パスタ社長でございます。

といいますのは先日の関西組と関東組と同じ日にただカフェをするという
カフェの会のゆる~いつながりがワタクシとても気に入りまして

5:55の会を思いついた次第ですの

その会則といいますのは
ただ各々が5時55分を意識するだけざます

日ごろ5時55分に縁遠い方も
とても忙しくすごしていらっしゃる方でも
どなたでもご参加いただけますの(画期的♪)

5時55分になったら
・体操をする
・今日一日をどんな一日として過ごすか宣言する
・目覚めてすぐ寝る
・座禅瞑想
・顔を洗う



などなどホホ
ではごきげんよう

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